何度も繰り返す頭皮湿疹にサヨナラ♪

頭皮湿疹予防と悩みあるある体験談

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頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎に海水は悪いのか!?

      2016/01/03

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頭皮湿疹ができている時、海に行って大丈夫でしょうか?海に行った方が良いのでしょうか?日差しが強くなると、海のレジャーが気になるところです。友達や家族と過ごす海辺の時間、頭皮湿疹ができている時には、どうしたら良いでしょうか?

脂漏性皮膚炎、個人差が大きい海

同じく夏場のレジャーでも、プールならば、塩素対策ということで、症状に合わせて様子を見れば良いと言えそうです。しかし海については、個人差が非常に大きいようです。海水浴に行ってから脂漏性皮膚炎が改善されてきたという人もいます。

海水の刺激や紫外線の影響で、頭皮湿疹がひどくなったという人もいます。ネットの情報も錯綜しているようです。海水浴を推奨する人もいます。海水を浴びることで、頭皮環境が悪くなると力説する人もいます。

どちらの見解も、実体験に基づいているのが普通です。

海については、頭皮湿疹に及ぼす影響は個人差が大きいとしか言えないようです。海水浴に行く前に頭皮湿疹が痒いと感じるようなら、海には入らないで、海辺で雰囲気を楽しむ、ビーチで出来る遊びにとどめる、つばの広い帽子を被って紫外線を防ぐという注意をすることも大切でしょう。

海に入るようなら、上がった後で、しっかりとシャワーを浴びて海水を流しておくのが無難です。

頭皮湿疹や脂漏性皮膚炎でもプールに入っても大丈夫なのか?

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なぜ海水浴が良いと言われるのか?

脂漏性皮膚炎の患者を数多く治療している医師も、海水が脂漏性皮膚炎に効くという話は聞いたことがないと言います。ただし積極的に海水浴を控えるようにとも指導していないのが実情です。そうした現状にもかかわらず、ネットではしばしば海水浴が頭皮湿疹に良いとされています。

どうしてでしょうか?

最大の理由は、「タラソテラピー」の影響でしょう。海外で盛んな海洋療法「タラソテラピー」。海辺の気候や自然の効用を取り入れた治療法として有名です。国内でタラソテラピーを楽しむ人もいるようです。

国内では、高級リゾート感覚になります。中でも人気が高いのは、海のミネラルをたっぷり含んだ泥パックです。毛穴を開かせてミネラルを取り込むと、肌も頭皮もいい状態になり、肌はすべすべに、髪はさらさらになると評判です。ご褒美感覚で楽しむ人も多く、リラックス効果が高いようです

泥パックをした後は、頭皮状態が安定しやすくなったという人も少なくありません。頭皮湿疹を悪化させる原因の一つにストレスがあげられます。ゆっくりと時間を過ごすことが出来る環境自体も、頭皮に良い影響を与えているのかもしれません。

一口に海と言っても、そこでの過ごし方はさまざまです。サーフィンを楽しむ人もいれば、ビーチで遊ぶ人もいます。海辺で過ごすにしても、環境が整備された場所で泥パックをするということもあります。

どのような状況で自分が海を楽しむのかということと、ネットで流されている情報とが同じような環境にあるかということを、考え合わせることも必要でしょう。

海水の影響は個人差が大きいようです。頭皮湿疹ができている時に海に入ったら、シャワーで海水を流しておくのが無難です。

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