何度も繰り返す頭皮湿疹にサヨナラ♪

頭皮湿疹予防と悩みあるある体験談

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頭皮のできものが痛い・・・潰したら汁が出てきたけどコレって何!?

      2016/01/04

Woman having a bad hair day

意外!?頭皮はニキビができやすい部分だった!

頭皮にできたできものが痛い場合、頭皮ニキビの可能性が高いです。実は、頭皮は皮脂腺が多く、ニキビができやすい環境なのです。

しかし、顔のようにケアがしにくく、髪に隠れてニキビの存在に気づきにくい傾向にあります。小さなニキビができた段階で気づかず、炎症が起きて痛みで気づくことが多くなります。

頭皮にニキビができる原因は、毛穴のつまりだと考えられます。

毛穴のつまりの原因は、顔ニキビなどと同じく皮脂や角栓のことも多いですが、洗い流し切れていないシャンプーや整髪剤が原因になっていることもあります。不規則な生活やストレスで肌荒れを起こすことが知られていますが、頭皮ニキビにも影響があります。

ほかにも、紫外線の刺激や帽子などを被ったときの蒸れなどが、頭皮ニキビの原因になると考えられています。

頭皮に赤いぶつぶつや炎症・湿疹ができているけどこれって何?

頭皮に出来た大きなニキビ!フケや抜け毛で黒い服が着れない

頭皮ニキビができたら……

あまりにひどい場合は、皮膚科を受診した方が効果的です。ステロイド剤の外用薬や抗ヒスタミン剤の内服薬を処方されます。市販のニキビ用薬剤はクリーム状のものが多く、頭皮に使用するには髪が邪魔で塗れないことがほとんどです。

また、頭皮の厚い皮膚に浸透しにくく、皮膚科で専用のローションゲル状の外用薬を処方してもらった方が早く治ります。

シャンプーをする際にはあらかじめ泡立てておき、泡を頭皮につけて頭の下の方から頭頂部に向けて優しくマッサージをします。爪を立てると頭皮を傷つけニキビをつぶしてしまい、もっとひどい頭皮トラブルを引き起こしかねません。

また、シャンプーそのものが刺激になるので、量や回数を減らし、お湯でゆっくり皮脂を洗い流すようにするのも頭皮のケアには効果的です。このとき、熱すぎるシャワーは刺激になるので、38℃以下のぬるま湯で行いましょう。

頭皮にニキビなどのトラブルが起こっている場合、整髪料をつけるのはやめておきましょう。不規則な生活リズムや脂っこい食事も頭皮ニキビの原因になるので、規則正しい生活や食事内容も見直すようにしましょう。また、髪を拭くタオルや枕カバーなども清潔に保ちましょう。

頭皮にニキビ⁉︎頭に赤い吹き出物が出来て触ると痛い!ターンオーバーが原因?

 - 頭皮湿疹

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