何度も繰り返す頭皮湿疹にサヨナラ♪

頭皮湿疹予防と悩みあるある体験談

*

乾燥肌で痒みや膿みが、私が頭皮湿疹を治すために行った4つのポイント!

      2016/01/05

scalp私は42歳のサラリーマン男性です。昔から皮膚は強い方ではなく冬場は乾燥肌で悩むことが多いような状態です。

もちろん頭皮についてもあまり強い方ではなく、5年ほど前から頭皮湿疹で悩まされることになりました。

最初は痒いだけだったのが、次第に酷くなり膿みもでるように

髪型も少し長めだったので、少しかゆいなと言う感覚を持っていたのが最初です。それが次第にかゆみがひどくなり、ウミが出たり湿疹ができることが顕著にわかるようになってきました。

最初は自然に治るかと思っていたのですがなかなかこれが治りません。乾燥肌で弱った全身については、塗り薬を皮膚科で処方してもらえばなんとか治っていたのですが、頭皮だけはそうはいきませんでした。

冬の頭皮のかさぶた・かゆみ・フケ・臭いはみんなどうしているのか?

頭皮湿疹の治療で私が行った事は?

まずこの頭皮湿疹を治すために行ったのは、髪の毛を短くしたことです。自分なりに考えると夏場でも冬場でも頭皮の風通しが悪くなることで、頭皮湿疹の原因になるのではないかと考えたわけです。

最初はこの髪を短くすることで、頭皮の赤みが見えることが恥ずかしいこともあり多少抵抗はありました。しかし根本的に頭皮湿疹を治すことの方が優先だと考え、髪型を変えることを文きたわけです。

もちろん髪型を変えたことで多少かゆみおさまりましたが、頭皮そのものの改善にはつながりませんでした。そこで皮膚科に行くことにしたのです。皮膚科で言われたのはまずは、毛根が汚れているのでシャンプーを変えたり、シャンプーの仕方を変えたほうがいいと言う指摘でした。

そこでシャンプーは男性用の自然成分のシャンプーに変えました。リンスは使わず、爪を立てて頭皮をかくこともなく柔らかく洗うことを心がけました。

さらに頭皮をきれいにするために、専用のブラシも購入し頭皮を洗うことにしています。もちろんこの頭皮を根本から治すために、食事なども改善をしています。新陳代謝が上がるとどうしても痒みが上がるために、辛いものを食べる事は極力控え、お酒も新陳代謝があるのであまり飲まないようにしています。

そしてなんといっても重要なのは、かゆみが出ても手で掻き毟らないことです。どうしてもかくことで、ウミがでてきて、さらにそれが広がるという悪循環につながります。

冬場の乾燥肌で頭皮湿疹とフケに悩まされる!×××の対策で症状が改善!?

頭皮湿疹で悩んでいる人は生活習慣を変えるべき

私と同じように頭皮湿疹で悩んでいる方は多いと思います。もちろん皮膚科で一時的に直すことができるかもしれませんが、何よりも重要なのは体質から根本的に治すことだと思います。これが食事やシャンプー、髪型といったあらゆる生活習慣を変えると言うことからスタートになりますので地道な努力が必要となります。

頭皮湿疹の痒みと白いフケがポロポロと落ちる、皮膚科で薬をもらって症状が改善

 - 頭皮湿疹お悩み体験談

head3

↓ ↓ ↓

治らなかった娘の頭皮湿疹が1週間で無くなった方法を見る

  関連記事

head
皮膚が強いと思ってた私、頭皮トラブルでフケがぽろぽろと落ちる

34歳です。職業は派遣の事務の仕事をしています。頭皮が痒くてフケがでてきます。こ …

dryer
結婚して忙しさから頭を乾かすのを忘れると頭皮湿疹に?美容師に勧められたブラシを使って治療

私が、頭皮湿疹にかかったのは30歳のときでした。当時は、結婚し会社も退職し専業主 …

humidifier
頭皮トラブル!加湿器と美顔器で頭皮を改善!フケが無くなった

私は、37歳の専業主婦です。2人の子供を出産してから、肌や頭皮にトラブルを抱える …

head
頭皮が痒くなり蕁麻疹を疑うほどに!シャンプーの仕方を変えて改善

自分は翻訳会社に勤める41年齢の男性です。少し前から頭が痒くなり、頭皮にできた蕁 …

head
夫のリストラがストレスで頭皮湿疹に!乾癬の症状で頭皮はボロボロ

35歳の主婦です。小さい頃から、ストレスや悩み事があると「頭をかきむしる」という …

head
子育ての忙しさからか頭皮のトラブルに!皮膚科で薬を貰って症状改善

私は28歳、専業主婦です。独身時代は、髪の毛や頭皮のケアには気をつけていて、月に …

head
冬場の乾燥肌で頭皮湿疹とフケに悩まされる!×××の対策で症状が改善!?

わたしは今年42歳になる男性です。サラリーマンでデスクワークを基本にしています。 …

furufuru_2664
社会人になって頭皮湿疹が再発!コラージュフルフルネクストで頭皮ケア!

33歳のOLをしている女性です。私が頭皮湿疹が出てしまった時の事やケア情報を綴り …

scalp
頭皮にニキビ⁉︎頭に赤い吹き出物が出来て触ると痛い!ターンオーバーが原因?

→コラージュフルフルネクストシャンプーの詳細を見る     …

shampoo
頭皮湿疹が出来て薬局の塗り薬を使ったら悪化、シャンプーを変えたらすぐ治った

私は二十六歳のフリーランスです。頭皮湿疹に悩まされ始めたのは二十三くらいの頃でし …