何度も繰り返す頭皮湿疹にサヨナラ♪

頭皮湿疹予防と悩みあるある体験談

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夫のリストラがストレスで頭皮湿疹に!乾癬の症状で頭皮はボロボロ

      2016/01/05

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35歳の主婦です。小さい頃から、ストレスや悩み事があると「頭をかきむしる」という悪い癖があります。大人になってからかなり改善し、長い事トラブルがなかったのですが、この秋に復活してしまいました。

夫のリストラでストレスから頭を掻き毟るようになり逃避湿疹に

きっかけは主人のリストラ解雇です。30代の後半ともなると、いくら専門職とは言え再就職口はなかなか見つかりません。

また、地方都市に在住しているために一層困難です。「年明けにも見つからなければ、いよいよ首都圏など他の地方に向けても就活の幅を広げて行く。引っ越しも覚悟しておいて」と言います。

子どもの学校のことなど、引っ越しに関して不安な要素は際限なく出てきます。そういった不安をあおる一方で、夫は家事や在宅ワークをこなす私のそばに一日中張り付いており、それがやはり気づまりでもあります。

一番辛いのは本人なのだから、気を使ってあげなければいけない…と頭では理解しているのですが、本を読んだりしている時、はっと気が付くと頭に爪を立てていることが多くなりました。

それでなくても私は非常な敏感肌で、「乾癬」という症状があります。肌の表面がただれたり、かさぶた状に硬くなって、白くぽろぽろとむけていくような症状です。

体の他の部分にも多発しているので、もしかすると頭皮にも出ているのかもしれません。自分では見ることができないのをいいことに、誰かに確かめてもらうのも避けています(家族・美容師など)。

仕事のストレスと頭皮湿疹に!半年間放置でひどい状態、シャンプーはアミノ酸に変更

頭皮の湿疹はストレスにあった!原因や対処法について

いつの間にか頭皮はボロボロに・・・

そして気が付けば、頭皮のいたるところに、引っかき傷からできたかさぶたが出来あがっているようです。これは自分でかきむしってはがさなくとも、フケのように剥がれ落ちてきますので、着衣などにつけば印象は悪くなると思います。

夫が「ちゃんと頭を洗ってるの?フケが出てるし、何だか髪が油っぽいよ」等と言ってくるのも苦痛です。この悪習はやめなくてはいけない、と思い、まず手の爪を今までより丁寧・頻繁に切りそろえるようにしています。

後は洗髪を変えようと思うのですが、私が使っているのは無添加の子どもでも使えるシャンプーのみ。いいものだと思うのですが、これを長年使ってきて頭皮が荒れるのですから、変えなければいけないと思っています。

現時点でのボトルが終了次第、薬局にて皮膚疾患患者むけのシャンプーを求めようと思っています。それまでは時々、頭皮や髪にダメージが少ないとネットで情報を知った、「ぬるま湯洗髪」に切り替えてもいるのですが、今の所あまり効果は見られません。むしろ夫に「髪、ちゃんと洗ってるの?」と指摘されることが多いので、どうしてもシャンプーを使ってしまいます。

私の頭皮のかさぶた・荒れはそもそもストレス起源ですので、これが収まれば自然に改善していくものだと見当はついています。しかし、そのストレスの回避方法がいまだどうしても上手くつかめません。髪をすいたりするたびに、引っかかったかさぶたが痛んで、「うっ」と息をのんでいます。

頭皮湿疹の痒みと白いフケがポロポロと落ちる、皮膚科で薬をもらって症状が改善

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