何度も繰り返す頭皮湿疹にサヨナラ♪

頭皮湿疹予防と悩みあるある体験談

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乾燥肌で痒みや膿みが、私が頭皮湿疹を治すために行った4つのポイント!

      2016/01/05

《注目》フルフルを使って皮膚科でも治らなかった子供の頭皮の湿疹が1週間で無くなった

scalp私は42歳のサラリーマン男性です。昔から皮膚は強い方ではなく冬場は乾燥肌で悩むことが多いような状態です。

もちろん頭皮についてもあまり強い方ではなく、5年ほど前から頭皮湿疹で悩まされることになりました。

最初は痒いだけだったのが、次第に酷くなり膿みもでるように

髪型も少し長めだったので、少しかゆいなと言う感覚を持っていたのが最初です。それが次第にかゆみがひどくなり、ウミが出たり湿疹ができることが顕著にわかるようになってきました。

最初は自然に治るかと思っていたのですがなかなかこれが治りません。乾燥肌で弱った全身については、塗り薬を皮膚科で処方してもらえばなんとか治っていたのですが、頭皮だけはそうはいきませんでした。

冬の頭皮のかさぶた・かゆみ・フケ・臭いはみんなどうしているのか?

頭皮湿疹の治療で私が行った事は?

まずこの頭皮湿疹を治すために行ったのは、髪の毛を短くしたことです。自分なりに考えると夏場でも冬場でも頭皮の風通しが悪くなることで、頭皮湿疹の原因になるのではないかと考えたわけです。

最初はこの髪を短くすることで、頭皮の赤みが見えることが恥ずかしいこともあり多少抵抗はありました。しかし根本的に頭皮湿疹を治すことの方が優先だと考え、髪型を変えることを文きたわけです。

もちろん髪型を変えたことで多少かゆみおさまりましたが、頭皮そのものの改善にはつながりませんでした。そこで皮膚科に行くことにしたのです。皮膚科で言われたのはまずは、毛根が汚れているのでシャンプーを変えたり、シャンプーの仕方を変えたほうがいいと言う指摘でした。

そこでシャンプーは男性用の自然成分のシャンプーに変えました。リンスは使わず、爪を立てて頭皮をかくこともなく柔らかく洗うことを心がけました。

さらに頭皮をきれいにするために、専用のブラシも購入し頭皮を洗うことにしています。もちろんこの頭皮を根本から治すために、食事なども改善をしています。新陳代謝が上がるとどうしても痒みが上がるために、辛いものを食べる事は極力控え、お酒も新陳代謝があるのであまり飲まないようにしています。

そしてなんといっても重要なのは、かゆみが出ても手で掻き毟らないことです。どうしてもかくことで、ウミがでてきて、さらにそれが広がるという悪循環につながります。

冬場の乾燥肌で頭皮湿疹とフケに悩まされる!×××の対策で症状が改善!?

頭皮湿疹で悩んでいる人は生活習慣を変えるべき

私と同じように頭皮湿疹で悩んでいる方は多いと思います。もちろん皮膚科で一時的に直すことができるかもしれませんが、何よりも重要なのは体質から根本的に治すことだと思います。これが食事やシャンプー、髪型といったあらゆる生活習慣を変えると言うことからスタートになりますので地道な努力が必要となります。

頭皮湿疹の痒みと白いフケがポロポロと落ちる、皮膚科で薬をもらって症状が改善

 - 頭皮湿疹お悩み体験談

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