何度も繰り返す頭皮湿疹にサヨナラ♪

頭皮湿疹予防と悩みあるある体験談

*

頭皮に出来た大きなニキビ!フケや抜け毛で黒い服が着れない

      2016/01/05

《注目》フルフルを使って皮膚科でも治らなかった子供の頭皮の湿疹が1週間で無くなった

head

28歳女性です、コールセンターで派遣社員として働いています。私の頭皮トラブルは、ニキビとフケ、抜け毛、薄毛です。

頭皮に出来た大きなニキビからフケや抜け毛も発生

ニキビは後頭部に2~3個大きな物が出来ています。シャンプーをしていて、指で頭皮を触ると所々膨らんでいておかしいなと思っていました。調べてみると頭皮ニキビだったようで、何年も出来ては治って、また出来ての繰り返しです。美容院へ行った時にも美容師さんに「ここに大きいニキビ出来てるよ」と言われた事もあります。

フケは髪を手ぐしでとぐと、パラパラと落ちてきます。黒い服を着ていると、肩や背中にフケが付着している事があるので、濃い色の服は着れません。抜け毛はここ3~4年程ずっとあり、毎日何本も抜けています。そのせいか私の頭頂部~後頭部は髪が薄く、地肌が見えてしまっているのです。

頭皮にニキビ⁉︎頭に赤い吹き出物が出来て触ると痛い!ターンオーバーが原因?

深刻化してきた頭皮のトラブル!解消するために私が行った事とは?

こういった頭皮トラブルを解消する為に、まずはよく睡眠を摂る事を始めました。今まで深夜2時3時に寝て8時に起きる生活だったのを、0時には寝るようにしたのです。

それからシャンプーが合わないからフケが出るのかと思い、育毛シャンプーに変えました。後は食事を、ラーメンやチキンといった脂っこいメニューを止めて、和食にしました。ビタミンをちゃんと摂れるように、野菜を多く食べるようにしたのです。

他にも日差しの強い日は、髪に紫外線避けの髪用スプレーをかけたりしました。1ヶ月に2度のヘッドスパへも行き、頭皮の毛穴詰まりを解消しています。

そうして気を付けるようになってみると、少しずつではありますがフケが出なくなりました。恐らくシャンプーが合わずに頭皮が乾燥して、フケが出ていたのでしょう。頭皮にいい物を使う事で、潤って改善されました。

ニキビも小さくなってきているように思いますし、抜け毛も減ってきました。まだ薄毛ではありますが、以前よりはボリュームが出てきたように思います。頭皮トラブル改善を始めてまだ半年なので、これからもっと良くなっていくと思います。

頭皮トラブル!加湿器と美顔器で頭皮を改善!フケが無くなった

一番効果的だったのはシャンプーを変えたこと

頭皮トラブルに悩む方は、すぐにでもシャンプーを変えたり、食事や睡眠といった生活習慣を改善する事をお勧めします。お酒や煙草は肌荒れもしますが、頭皮にもいい影響はありません。止められるならば、控えた方がいいでしょう。

そしてポテトチップス等のスナック菓子も、食べ過ぎると頭皮がべた付く恐れがあります。後はワックスやスプレーを髪につけた日は、ちゃんと頭皮までしっかり洗う事が大事です。そうしないとどんどん汚れが溜まり、頭皮が不潔な状態になってトラブルが起きてしまうのです。

乾燥肌で頭皮からフケがパラパラ!アミノ酸シャンプーで洗うと直ぐに改善!

 - 頭皮湿疹お悩み体験談

head3

↓ ↓ ↓

治らなかった娘の頭皮湿疹が1週間で無くなった方法を見る

  関連記事

tonic
育毛トニックが原因で頭皮湿疹に?過剰な刺激が頭皮の痒みや湿疹を生んでいた

某家電メーカーに勤務の39歳男性です。頭皮の痒みや湿疹に悩まされているのはここ5 …

head
冬場の乾燥肌で頭皮湿疹とフケに悩まされる!×××の対策で症状が改善!?

わたしは今年42歳になる男性です。サラリーマンでデスクワークを基本にしています。 …

perm
パーマとカラーリングで脂漏性皮膚炎に!フケに悩まされた日々が苦痛だった

私が頭皮湿疹に悩んでいたのは、今から5年前、44歳の時でした。パートタイマーから …

head
頭皮が痒くなり蕁麻疹を疑うほどに!シャンプーの仕方を変えて改善

自分は翻訳会社に勤める41年齢の男性です。少し前から頭が痒くなり、頭皮にできた蕁 …

shampoo
足の湿疹から頭皮の自家感作性皮膚炎に!オーガニックシャンプーに変えて綺麗に治った!

37才、女性、会社員です。頭皮湿疹に悩んだ期間は、今から五年前、三ヶ月間ほどです …

scalp
頭皮湿疹の痒みと白いフケがポロポロと落ちる、皮膚科で薬をもらって症状が改善

現在43歳の男性会社員です。頭皮湿疹に悩まされたのは20代後半~30代後半までで …

shampoo
頭皮湿疹が出来て薬局の塗り薬を使ったら悪化、シャンプーを変えたらすぐ治った

私は二十六歳のフリーランスです。頭皮湿疹に悩まされ始めたのは二十三くらいの頃でし …

head
うなじのあたりにデキモノが!?頭皮が荒れていて美容室で髪も染められない

29歳の女性です、一般事務の仕事しています。私の頭皮に湿疹が出るようになったのは …

scalp
頭皮にニキビ⁉︎頭に赤い吹き出物が出来て触ると痛い!ターンオーバーが原因?

→コラージュフルフルネクストシャンプーの詳細を見る     …

headcare
仕事のストレスと頭皮湿疹に!半年間放置でひどい状態、シャンプーはアミノ酸に変更

頭が痒くなりたまにかいていたんですが、なかなか治らないので頭皮湿疹かなと思うよう …