何度も繰り返す頭皮湿疹にサヨナラ♪

頭皮湿疹予防と悩みあるある体験談

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同僚や家族に頭皮が臭いと言われお金を掛けずに頭皮ケアをする方法!

      2016/01/05

《注目》フルフルを使って皮膚科でも治らなかった子供の頭皮の湿疹が1週間で無くなった

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28歳男性、接客業で日々働いている者です。いつも通り仕事を淡々とこなし、帰宅したところでした。自分では全く気付かなかったのですが、頭(頭皮)が臭いと奥さんに言われました。

そうかな、臭うかな、と自分では信じられない(認めたくない)気持ちがあったのでしょう。

その日は特に何も気にせず、普段通りにシャワーを浴びて眠ることにしました。

同僚に臭いと言われて頭皮ケアをするように!

それから数日が経ち、頭皮の臭いのことなど忘れ、勤務するドラックストアで同僚と話をしていました。すると、なんだか汗臭くない?制服洗っている?と衝撃の言葉がありました。

当然、店内を走り回るので汗をかく仕事ではあります。ただ、洗ったばかりの制服でしたので、これで臭うと言われると困りますね。

もしかして頭皮?さすがに家族以外の方に、迷惑をかけるわけにはいきません。ここから自分自身と頭皮の戦いが始まるのでした。関係があるかわかりませんが、ちょうどその頃、髪の毛が抜けやすくなってきたなと感じていました。

ただの加齢が原因かもしれませんが、頭皮の汚れとも関連があるのでしょう。汚れが和らげば、髪も抜けにくくなるかもしれません。まずは頭皮を清潔に保つことから考えました。

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私が行ったお金を掛けずに出来る頭皮ケアは?

日常では汗をかいたら、とにかくタオルで拭くことにしました。汗が頭皮汚れの原因とするなら取り除くことが一番だと考えたのです。

次に考えたのは、頭皮ケア用のシャンプーを購入することでした。しかしながら、通常使うような一般的なシャンプーを使用していましたが、買い替えるにはまだ残りがありました。

ですので、このまま使うとしてその使用方法を考えてみました。シャンプーは丁寧に泡立ててから、髪の毛に乗せ、そこから頭皮全体に行き渡らせるようにしました。

この時に、無理やり掻き毟ったり、力を入れてごしごしすることはやめました。洗い流す時もバシャバシャと雑にするのではなく、ふんわり、優しくきれいにしました。

これまではささっと適当にやっていましたが、時間をかけてゆっくり洗うことがポイントです。それからは奥さんにも、同僚にもお客さんにも臭うと言われなくなり、一安心しました。

頭皮ケア専用の薬やシャンプーなどを購入しなくても、ここまで改善するのだなと感じました。頭皮のにおいや、痒みにお困りの方は多くいるかもしれません。医療機関を受診することも大切ですが、まずは身近な人にも相談してみるのがいいと考えます。

シャンプーの使い方を丁寧にするだけで、臭いが気にならなくなるという今回の例もあります。お金をかける前に、できることから始めてみてはいかがでしょうか。

頭皮湿疹の治療法とおすすめのセルフケアについて

 - 頭皮湿疹お悩み体験談

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