何度も繰り返す頭皮湿疹にサヨナラ♪

頭皮湿疹予防と悩みあるある体験談

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アレルギー体質で乾燥肌の私に合ってる⁈酢シャンプーの効果は?

   

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脱シャンの動きが止まらない⁈シャンプー剤を使わずに洗髪する人が、近年、増えています。頭皮は、実にデリケート。デリケートな頭皮に大きな刺激となるのが、実はシャンプー剤。

そこで、シャンプー剤を使わずに洗髪しようというわけです。著名人の中に、お湯だけで洗髪を済ませる湯シャンを行なう人がいることは、広く知られるようになりました。湯シャンに続く勢いで広がりを見せようとしているのが、酢シャンプーです。どのような効果があるのでしょうか?どのようにすると、良いのでしょうか?

酢シャンプーの効果は?乾燥を防いで頭皮を柔らかくするお酢

お酢を溶かしたお湯で頭皮と髪を洗うのが、酢シャンプーです。お酢は、古くから日用品の消臭や消毒に使われてきました。その消臭効果や殺菌効果を生かしたのが、酢シャンプーです。

お酢の消臭作用によって、お酢で洗った頭皮は臭いフリー。頭皮にトラブルを起こすマラセチア菌の抑制にも、効果を発揮します。そのため、フケや痒みが解消されます。頭皮の清潔感やさっぱり感が保たれるのも、酢シャンプーの特徴です。

また、お酢は酸性のため、シャンプーや石けんなどの使用によってアルカリ性になった頭皮を、健康な弱酸性に戻してくれます。頭皮の状態が整うので、皮脂の分泌量が適度になり、乾燥を防いで、頭皮をしっとりとさせてくれます。

市販のシャンプー剤は、洗浄力、脱脂力、泡立ち等を維持するため、界面活性剤を含んでいます。多様な界面活性剤の中でも頭皮の乾燥に強く影響するのが、ラウリル硫酸(ナトリウム)です。ラウリル硫酸(ナトリウム)は、数ある界面活性剤の中でも脱脂力が強く、頭皮の乾燥を引き起こします。

人によっては、炎症やチクチクした感じのアレルギー反応が出ることがあります。もともと乾燥肌の人は、皮脂を取りすぎないことが大切なので、乾燥肌で酢シャンプーを利用して、頭皮の状態が安定したという人もいます。

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酢シャンプーの効果的な仕方は?

用意するのは、お酢だけ。砂糖などの調味料が入っていないものを選びましょう。フケ対策にはリンゴ酢が、髪のキューティクルを補修するのが目的なら米酢や穀物酢が、使用に適しているとされています。

用意したお酢の原液をそのまま使うのは、控えましょう。原液では、酸性濃度が高く、刺激が強いからです。必ずお酢は、お湯で薄めましょう。目安は、洗面器に張ったお湯にお酢を小さじ1杯。フケが治らない時には、もう少し濃くしても構いません。

洗い方は簡単。洗面器に頭皮を浸し、5分ほど頭皮をマッサージするだけです。マッサージが済んだら、お湯で頭皮と髪をよくすすぎましょう。お酢は、乾けば、ほとんど臭いません。

酢シャンプーの効果が現れる期間には、個人差があります。使用しだしてすぐに頭皮の状態が安定してきたという人もいますが、数年を要する人もいます。

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