何度も繰り返す頭皮湿疹にサヨナラ♪

頭皮湿疹予防と悩みあるある体験談

*

ロングヘアの髪や頭皮にシャンプーで2〜3日おき洗うのと毎日洗うのはどちらが効果があるのか?

   

《注目》フルフルを使って皮膚科でも治らなかった子供の頭皮の湿疹が1週間で無くなった

longhair

昔から女性の美しさの条件のひとつに、「美しく長い髪」があります。しかし、ロングヘアのケアはかなり大変です!美しいキューティクルを保つために、シャンプーの仕方から考えてみましょう。

ロングヘアは毎日髪を洗うと髪に悪い?

最近では毎日髪を洗うと、逆に頭皮や髪に悪いといわれるようになりました。これは、シャンプーの洗浄力が強すぎて、必要な皮脂まで洗い流してしまうためです。

皮脂は本来、肌や髪を守るバリアのようなもので、これが少なくなると乾燥肌・敏感肌になってしまいます。また、少なくなった皮脂を補うために、普通以上の皮脂を分泌するため、逆にオイリー肌になってしまうこともあるんです。

特にロングヘアの場合は、毎日シャンプーで髪を洗うと毛先まで皮脂のバリアが届きません。そのため、毛先がパサパサになり広がるようになってしまうのです。

皮脂が髪を保護してくれないと、キューティクルもダメージを受けることになり、ハリ・ツヤ・コシのない髪になってしまうこともあります。

アレルギー体質で乾燥肌の私に合ってる⁈酢シャンプーの効果は?

毎日シャンプーしているのに頭が痒い!シャンプーの仕方に問題あり⁈注意したい4つのこと!

ロングヘアの理想的なシャンプーの頻度はどれくらいか

皮脂の分泌量は個人差があるため、一概にはいえません。髪の長さ・量、仕事などの運動量、汗をかく頻度などでも変わってきますし、夏場と冬場でも違うでしょう。

自分にあったシャンプーの頻度を見つけるには、徐々にシャンプーの頻度を減らしてみてください。毎日洗っていたなら、2日に一度、3日に一度…と減らしてみて、髪や頭皮の状態を比べてみてください。

いきなりシャンプーをやめるのに抵抗がある人は、お湯シャンプーを試してみてください。お湯シャンプーは名前の通り、お湯で髪を洗うことです。

今までシャンプーを使っていた人がいきなり完全にお湯シャンプーに切り替えると、不快感を覚えやすいので、普段のシャンプー頻度を落とし代わりにお湯シャンプーを挟むようにするのがおススメです。

もちろん、体質によっては毎日シャンプーした方が頭皮や髪によい人もいると思います。シャンプーを変えたり、洗髪頻度を変えたりした場合は、最低でも2週間程度は続けて様子を見てください。

頭皮が痒くなり蕁麻疹を疑うほどに!シャンプーの仕方を変えて改善

 - スキンケアや生活習慣

head3

↓ ↓ ↓

治らなかった娘の頭皮湿疹が1週間で無くなった方法を見る

  関連記事

headspa
美容院のヘッドスパが頭皮の脂漏性湿疹に効果のある理由は×××だった

「ヘッドスパ」という言葉をよく聞きますが、どんなことをやるのか、どんな効果がある …

scalp
脂漏性湿疹を克服した人のスキンケアや生活習慣の重要な5つのポイント

近年、男女を問わず増えてきている脂漏性湿疹。しつこい肌トラブルで、外出が億劫にな …

fulufulu
冬に頭皮がベタつく原因!予防するための3つのポイント

冬になると、頭皮がべたつくということは、ありませんか?かゆみが生じて、ついつい頭 …

Change of hair style
エクステは頭皮に湿疹や痒みが出来ると聞きます。効果的なスキンケアのやり方は?

女性でエクステを使用する方も多いと思います。しかし、エクステを付ける為起こるリス …

Classroom of japanase high school
中学生や高校生にフケが多い原因は不適切なシャンプーだった⁉︎

    中学生になると、制服を着るようになります。 &nbs …

hage
シャンプーしてるのにハゲてくる!トリートメントやコンディショナーが頭皮に悪い3つの理由!

毎日きちんとシャンプーしているのに、排水溝に溜まる抜け毛の山。愕然とし、せっせと …

shampoo
ノンシリコンシャンプーと普通のシャンプーの違いって何?ノンシリコンシャンプーを選ぶ時の注意とは?

最近、シャンプー売り場に多くなったノンシリコンシャンプー。何やら頭皮に良いとか。 …

head
湯洗髪で頭皮改善は可能?やり方と効果について!健康的な髪増えるのは本当なのか?

ここ近年、男性だけでなく女性も薄毛に悩んで居る肩が増えています。 そして、恐ろし …

shanpo
湯シャンで髪のトラブルが解消!頭皮の状態が良くなる3つの理由と実践するための3つのポイント!

湯シャンをご存知ですか?お湯シャンプーのこと。シャンプー代わりにお湯を使ってすす …

head
梅雨に起こる頭皮のかゆみ!湿気が原因?

高温多湿が続く梅雨の時期には、心身共に不調になってしまう人が多いと思います。同様 …